Demenz Risikofaktoren & Präventionsmaßnahmen

Forschungen zeigen, dass 14 beeinflussbare Risikofaktoren das Erkrankungsrisiko deutlich erhöhen können. Diese Präsentation gibt einen kompakten Überblick über diese Faktoren, erklärt, wie sie das Gehirn schädigen, und zeigt wirksame Präventionsmöglichkeiten auf.

Zu den Risikofaktoren zählen unter anderem geringe Bildung, Hör- und Sehverlust, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen, Alkoholkonsum, Übergewicht, Bewegungsmangel, Depressionen, soziale Isolation, Kopfverletzungen, Luftverschmutzung und erhöhte Cholesterinwerte. Sie fördern Entzündungen, verschlechtern die Durchblutung und beeinträchtigen die neuronale Vernetzung im Gehirn.

Präventiv wirken unter anderem lebenslanges Lernen, regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung, soziale Aktivität sowie die gute Behandlung von körperlichen und psychischen Erkrankungen. Die Präsentation zeigt: Viele Demenzrisiken lassen sich aktiv beeinflussen – über den gesamten Lebensverlauf hinweg.

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