top of page

EIN GESUNDER GEIST IN EINEM GESUNDEN KÖRPER
Herz und Hirn - eine lebenslange Freundschaft!
Suche


Vortrag: Kognitive Gesundheit - geistig fit bleiben im Alltag!
Demenz ist keine unausweichliche Alterserscheinung. Der Vortrag zeigt, wie sich das Erkrankungsrisiko durch frühzeitige Prävention und gezielte Veränderungen von Lebensgewohnheiten deutlich senken lässt. Im Mittelpunkt stehen 14 wissenschaftlichbelegte Risikofaktoren und die Frage, wie ihnen wirksam begegnet werden kann. Darüber hinaus wird anschaulich erklärt, wie unser Gehirn Informationen verarbeitet und welche Rolle neurobiologische Prozesse für die kognitive Gesundheit s
Gabi Hoch
24. Aug. 20251 Min. Lesezeit


Bewegung und psychische Gesundheit
Depressionen sind die häufigste psychiatrische Störung bei Menschen in fortgeschrittenem Alter. 8 bis 16% aller in der Gemeinschaft...
Gabi Hoch
17. Apr. 20253 Min. Lesezeit


Die Bedeutung des Schlafes und das Glymphatische System
Schlaf ist ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens und unserer Gesundheit. Obwohl wir etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend...
Gabi Hoch
22. Juli 20242 Min. Lesezeit


Cholesterin senken
Ein Artikel von Dr. Heribert Waitzer: www.move2prevent.at ... Cholesterin ist kein Irrtum der Natur Bei den negativen Eigenschaften, die...
Gabi Hoch
20. Jan. 20241 Min. Lesezeit
bottom of page